Sobre
¡Transforma tu cuerpo de manera integral con esta super clase de Full Body! Esta sesión completa combina movimientos para trabajar todo tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Utilizaremos nuestro peso corporal y activaremos cada grupo muscular con ejercicios fluidos y controlados, enfocándonos en la tonificación, la fuerza y la flexibilidad. Coach: Gaby Tiempo estimado: 31 mins Necesitarás: - Miniball 25 cm - Mancuernas 2 -3 lb - Mat - Barra / Silla (si no tienes ninguna puedes llevar tus manos a la cintura durante el ejercicio). Importante: Recuerda que todas nuestras clases pueden hacerse sin props!