Sobre
Aunque las clases de Barre tradicionalmente se enfocan en el trabajo de piernas y glúteos, esta clase está diseñada para enfocarse en tus músculos de los brazos, hombros, espalda y pecho :) Es una excelente opción para quienes buscamos un entrenamiento enfocado en el trabajo de brazos y hombros sin el impacto de otros ejercicios más intensos. Lista para liberar endorfinas al ritmo de la musica? Coach: Sheila Tiempo estimado: 37 mins Necesitarás: - Mancuernas 2 - 3 lb - Sliders / Toallita / Calcetas - Barra / Silla (en caso de no contar con ninguna puedes llevar tus manos a la cintura durante el ejercicio) - Bloque (opcional) Importante: Recuerda que todas nuestras clases pueden hacerse sin props!