Sobre
Prepárate para un entrenamiento explosivo y completo en esta clase de Full Body! Durante esta sesión, combinarás ejercicios de alta intensidad con breves periodos de descanso para trabajar todos los grupos musculares principales: piernas, glúteos, core, pecho, espalda y brazos. Coach: Regi Tiempo estimado: 39 mins Necesitarás: - Mancuernas 2-3 lb - Miniball 25 cm - Barra / Silla (si no tienes ninguna, puedes llevar tus manos a la cintura mientras haces este ejercicio) - Mat Importante: Todas nuestras clases pueden hacerse sin material!